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かいいぬのスローライフ Road to the Champion

AYAM
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イメージトレーニング


 昨年以降足底腱膜炎NGに悩まされ(決してオジサン化したといわないところがカッコいい)、オンコートテニスが回数、時間数と減らさざるを得なかったまいったぁ
 代わりに、オフコートトレーニングということで、イメージトレーニングやメンタルタフネスに時間時計を使った。要はプロのプレーをよく見て、自分に合わせるとどうなるか、とりいれたらタメになりそうなものにチャレンジする、ということである日記テニスボール楽天オープン以降、全日本予選、慶応フューチャーズ、Barcapファイナル、全日本本戦テニスボールの特に男ダブに注目して観戦した。できるできないはさておき、トッププロのシングルスと違い、プレースメントや展開など結構参考になる。

相当膨張したバディをどうにか元に近くまでに修正し炎いい流れを作ったこともあり、良いイメージを今週末の団体戦にうまくつなげたいと願う四葉クローバーかいいぬなのでした。
スポーツ | 投稿者 AYAM 19:26 | コメント(0)| トラックバック(0)
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