かいいぬのスローライフ Road to the Champion

元旦早々風邪？で頭痛に悩まされるかいいぬです。
かいいぬも今年から前厄に突入、早くも厄年の洗礼を受けてます。

厳しいイベントが多かった2011でしたが、
今年は昨年からのNoLimitを継続しながらも、
後厄までの3年間はディフェンスも不可欠です。

2011の振り返ると、
健康管理、テニス質の向上、と新たなチャレンジでしたが、
まず、健康管理はなかなか大変でした。
猛暑と今後どう付き合うかは、暑さに弱いかいいぬにとっては難関です。
また、テニスによる故障も年々厳しくなっており、
週一のスポーツストレッチではリカバーできなくなりつつあります。
体重も夏バテで安心したのか、年末にはまた７５キロオーバーです。
これから寒い中ストレッチを強化しながら体力づくりは不可欠です。

テニスの質は、Winning Uglyを実践できつつあります。
ただ、同期パートナーのＦが転勤してしまい、
今後はパートナー探しからスタートです。
また、French OpenやUS Open探訪はよいイメージトレーニングとなりました。
今年は目指せWimbledonです。

新たなチャレンジですが、スキーやゴルフ、
国内は北海道・沖縄探訪とまずまずのトライができました。

年始の箱根駅伝に刺激を受けつつ、
まずは崩した体調の回復からのスタートなかいいぬなのでした。